清明节大约始于周代，“清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延”，原本只是敦促春耕的一个节气的清明，如何变成了祭奠祖先的一个节日？这是由于清明与寒食节日子接近，渐渐地寒食节与清明便合二为一，寒食习俗被纳入了清明节。清明节还吸收了上巳节的内容，终于在宋元时期成为一个以祭祖扫墓为中心，将寒食风俗与上巳踏青等活动相融合的传统节日。

　　踏青：约从唐代开始，清明扫墓的同时，开始伴以踏青游乐，故清明节也称踏青节。

　　荡秋千：清明节也称“秋千节”，传说荡秋千可以驱除百病，荡得越高，象征生活过得越美好，南北朝时就已流行，唐代以来更是盛行于大江南北。

　　拔河：清明拔河始自唐代，在时值春耕春种的清明时节举行拔河，具有祈求丰收的意味。

　　插柳：在古人观念中，柳树有着神奇的力量，取柳枝著户上，百鬼不入家。（实习生王玖霞）

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